KADINLARA TAVSİYELER

Sosyal hayatta ev hanımı mı, kadın mı, eş mi, temizlikçi mi, bulaşıkçı mı, müdür mü, patron mu, anne mi, işçi mi yoksa memur musunuz? Statü karmaşası yaşayan kadınların derdinden yine kadınlar anlar elbette. Evinde ev hanımı, yeri geldiğinde sevgili, yeri geldiğinde iş kadını veya her ne statüde çalışıyorsa o olabilmeyi başarmak söylendiği kadar kolay değil. Çünkü bizlere doğuştan bu ayrım öğretilmiyor. Nerede, nasıl, hangi zorluklarla karşılaşacağımızı bilmiyoruz. Kadınlar çok konuşur, kadınlar bazen gereksiz konuşur, derler. Aslında ayakta durabilmeyi o, çok ve boş konuşmalara borçlu olduğumuzu bilmezler. Kendimizi anlatmak için delicesine çırpınmak yerine kendimiz olabilmeyi başarabilsek ne güzel olurdu. Sizler de yaşadığınız karmaşadan kurtulup öz benliğinize uygun davranmak istiyorsanız aşağıdaki harika önerilere bir göz atın derim.

Kadınlara Tavsiyeler

Gün Bugün

Kafanızda onlarca hatta yüzlerce sorun yumağı dolaşıyor. Günlük işlerinizi bile olması gerektiği gibi yapamıyorsunuz ki hedefleriniz ve hayalleriniz üzerinde çalışabilesiniz. Ama ya yarın yoksa? Yarın için endişelenmek veya gelecek için karamsarlığa kapılmak bugünün çürütülmesi demektir. Gelecekte yaşamayı alışkanlık hâline getirenlerin bugünü yoktur. Onlar hiç bugünde yaşamazlar. Hep bir plan ve kontrol derdindedirler. Ama hayat, senin planladığın gibi gitmez çoğu zaman.

 Sen plan yaparken doğan güneş batışa geçiyor da haberin bile olmuyor. Sen plan yaparken ötüşen kumru kuşlarının bahçeyi terk etme vakti geliyor da farkına varmıyorsun. Sonra da hayatın renksizliğinden tekdüzeliğinden şikâyet ediyorsun. Koca evrenin renkleri senin için. Bahçendeki ağaçların renkleri, çiçekler, kuşlar ve gökyüzü senin için. Söylesene doğadan daha güzel bir yeşille karşılaştın mı hiç? Gökyüzünden daha güzel bir beyaz ve mavi gördün mü hayatında? Temiz bir havayı içine coşkuyla çekmenin lüksünü yaşadın mı? Bırak bunların hepsini, sokağa çıkıp da bir ota bakarak sen ne güzelsin, dedin mi? Ben dedim. Otlarla, kuşlarla, kedilerle, köpeklerle, çiçeklerle konuştum. Birbirimizi dinlediğimizden emin olarak konuştum. Konuştukça duygu akışının hızlandığını hissettim.

Sabah kahvaltıda çay bardağınızı kaldırıp oh, mis gibisin, sen ne güzel şeysin dediniz mi? Kokladınız mı içtiğiniz çayı.

Aynaya baktığınızda emzikle ortalarda dolaşan minik bebeğin yetişkin hâline haydi, rast gelsin, ayağın taşa değmesin dediniz mi? Mıncıkladınız mı minnoş yanaklarını? Demediyseniz bunları bir deneyin. Bir tanesini yapmayı deneyin. Sonuçlar muhteşem olacak, inanıyorum.

Teslimiyet Duygusu

Bu maddeyi her şeyin başına koymak gerekiyor aslında. Makalenin başına, hayatımızın en başına ve tüm düşüncelerin başına koymak... Teslim olamadığımız için mutsuzuz. Dilden değil kalpten bir teslimiyet. Kadınların duygu dünyası daha karmaşıktır. Bu nedenle inişli çıkışlı anlar yaşıyoruz. Bazen mutluluktan havalara uçarken kimi zaman aynı hızda yere çakılabiliyoruz. Hormonlar diyelim, duygular diyelim… Bu iniş ve çıkışları dengede tutmanın tek yoludur teslimiyet. Her ne oluyorsa O; görüyor, biliyor ve duyuyor. Acı çektiğinizi, bir şeyleri değiştirmek istediğinizi, bir şeylerden canınızın yandığını… Hepsini ama hepsini biliyor ve görüyor. Eğer o beni ve yarattığı her kulunu seviyorsa mutlaka bir şeyler böyle olması gerekiyordur. O görüyorsa sorun yok, diyebilmek. Mutlaka şu an farkına varamadığım ama bana sunacağı güzellikler var, diye bir düşüncenin içine girebilmek. Teslim olmayı kalpten dilemek…

Herkes Biricik

Senin şu dünyaya kattığın renk kimsede yok. Eğer sevilebilmek için başkasının kimliğine ve görüntüsüne bürünürsen başkasının kopyası olursun. Senden başka sen yok. Sen olmayı başaramazsan insanları kendi renginden mahrum bırakırsın. Kapladığın alan bomboş kalır ve sen hiç yokmuşsun gibi olur. Değiş ama olumsuz yanların için bunu iste. Gülüşün, duruşun, saçın, görüntün, tarzın, tercihlerin yalnızca kalbinden geçenlere göre olsun. Düşün, ben gerçekte nasıl biriyim ve nasıl görünmek istiyorum?

Her Daim Aşk

Gün bugün maddesinde bahsetmiştik ya her şeye sevgiyle bakmaktan, işte buradan yola çıkıyoruz. Her daim hayata aşkla yaklaşmazsak dişi olmanın ağırlığından nasıl kurtulabiliriz? Evinde, işinde, okulunda belini büken ağırlıklarla mücadele eden kadınların ayakta kalması başka neyle mümkün olabilir ki? Fitnessla mı? Kas yaparak mı? Elbette spor hayatımızın bir parçası olmalı ki bir sonraki maddemiz de bu olacak. Fakat kadının gücü içindeki sevgiden gelir.

Spor

Spor denince bilgi karmaşası yaşıyoruz. Aslında ne için spor yaptığımız önemli. Her sağlıklı insanın güne ısınarak başlaması bel ve omuz tutulmalarına veya rahatsızlıklarına karşı faydalı olabilir. Ayrıca kasların gevşemesi güne daha dinamik ve enerjik başlamak için önemlidir. İş hayatında mutsuz olanların sabahları yarım saat kültürfizik hareketlerini yaparak evden çıkmasının hayatına neler katacağını deneyimlemesini tavsiye ederim.

Size Ait Bir Alan

Eviniz uygunsa kendinize özel bir oda hazırlayın. İçinde sevdiğiniz objeler, çiçekleriniz, bakım ürünleriniz, hobileriniz, kitaplarınız, kitaplığınız, sevdiğiniz renkler ve nesneler olsun. Kadınların kafasını dinleyeceği, uzunca düşünebileceği, deşarj olabileceği ve ibadetini yapabileceği bir odasının olması huzuru için önemlidir. Herkesin böyle bir alanı olabilir ama evin tüm karmaşasını yüklenen kadınların buna daha çok ihtiyacı var. Eğer böyle bir alanınız yoksa salonunuzun veya ortak kullandığınız bir odanın köşesine bir masa/ sehpa koyun. Üzerine aynı mantıkla sevdiğiniz çiçeği, hatırlatmaları ve benzer objeleri koyun. Onlara bakarak kendinizi hatırlayın. O da yoksa kolunuzda bir bileklik olsun ve içinde sizi siz yapan kelimeler, cümleler olsun. Boynunuza bir kolye takın ve orada kilit kelimeleriniz yazılı dursun. İmkânlarınız kısıtlıysa üzülmeyin. Aldığınız nefes bile özel. Şu an sahip olamadıklarınız gelecekte de aynı durumda olacağınızı göstermez.

Her Şeyin Daha İyisi

Her şeyin daha iyisi vardır. Hoşunuza gitmeyen durumların size kattığı değerler vardır. Tüm kalbinizle sarıldığınız insanların hayatınızdan çıkması size yeni yollar ve büyük kapılar açabilir ancak uğurlamasını bilirseniz… Gidenleri sevgiyle uğurlayabilelim ki gelenleri de sevgiyle karşılayabilelim.

                                                                                   #yazargibiyim  #makaleseç